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膨化食品到底该怎么吃？
摘要：<正>提起膨化食品，大多数人对它都是又爱又恨。爱它，是因为它的适口性好，还能给人带来“嘎嘣脆”的快感；而恨它，是因为它属于广为流传的“垃圾食品”，很多人认为它的安全性和营养价值都得不到保障，将它视为饮食“禁区”。那么，这种...
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蛋白质食物可抵抗病毒
摘要：<正>蛋白质是建造身体的主要原料，从每一个细胞，到肌肉、血液、皮肤、头发，都需要蛋白质作为主要原料，甚至牙齿和骨骼中，蛋白质也是重要成分。作为与病毒斗争的武器，抗体也需要蛋白质作为原料，如果缺乏蛋白质将会直接影响抗体合成，...
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